هذا النظام تم اعداده بواسطة نخبة من اساتذة الجمعية المصرية الطبية لدراسة السمنة وهو نظام الريجيم الافضل بشهادة كل من قام بتجربته برجاء قراءة تعليمات الريجيم بدقة قبل تطبيق نظام الريجيم